Stress aigu, adaptation et stress chronique

01Comprendre

Le stress mobilise des réponses coordonnées face à une perturbation perçue. La réponse aiguë implique notamment adrénaline et cortisol, avec des effets sur les ressources disponibles et des rétrocontrôles. Elle peut contribuer à une adaptation temporaire. Un stress chronique peut dérégler certaines régulations et affecter le fonctionnement de l’organisme. La réponse dépend de la situation et de la personne ; les connaissances biologiques ne permettent pas un diagnostic individuel à partir d’un quiz. Des ressources professionnelles et un environnement adapté participent à la prise en charge.

02Un exemple

Une élévation transitoire de fréquence cardiaque peut accompagner une réponse aiguë. Le maintien prolongé de contraintes peut avoir d’autres effets que cette mobilisation ponctuelle.

03À toi de jouer

Une réponse aiguë au stress est généralement…

Correction : Une mobilisation temporaire de ressources. Elle peut faciliter une réponse à une perturbation.